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今天我是乖寶寶，有擦地板喔！一整個好乾淨~看了真舒服！^^
Day6(2011/10/21週五）
早餐：三合一即溶咖啡1杯，鮭魚炒飯1碗
午餐：熱伯爵奶茶1杯，菜湯1碗，豆腐1塊，青菜1小碗，韓式泡菜燒肉拌飯1小碗公，香蕉1根，酵素1顆
下午茶：熱伯爵茶1杯，紅豆午奶湯1碗，香蕉一根
晚餐：菜湯1碗，九重塔蛋炒蚵1碗，韓式泡菜燒肉1碗，豆腐2塊，粗梨2大塊
睡前：甜紅酒1小杯
運動：騎腳踏車50分鐘（4段），抬腿運動200下（分4次），側抬各20下，踏步機15分鐘，伸展10分鐘
體重：53.2（較前一天少0.2kg)
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